目前全世界普遍利用身高和体重计算BIM值，以区分超重和正常体型。通常，BMI达到30以上为超重，在日本则是达到25以上即为超重。但是最近的很多研究显示，亚洲人即使BMI未满25，患上糖尿病等生活习惯病的几率也很高。对此，日本顺天堂大学研究生院医学研究科代谢内分泌内科学体育学中心的田村好史副教授等人以100余名日本男性为实验对象展开调查。

　　为了详细了解病因，研究小组征集了108名年龄在30～50岁之间的日本男性志愿者，其中70名志愿者BMI值在23～25之间，24人BMI在21～23之间，14人BMI值在25～27.5之间。研究人员分别测定了这些志愿者肝脏和肌肉的胰岛素抵抗指数。

　　调查结果显示，即使BMI值在23～25间，体重正常的男性，在血糖、血压或血脂中出现一项数值异常的情况下，肌肉都会产生胰岛素抵抗现象，且与体重超重的代謝症候群患者处在同一水平。另一方面，超重的患者和体重正常的患者肝脏的胰岛素抵抗水平相同。

　　研究团队对肌肉产生胰岛素抵抗的原因进行了进一步调查，发现除了一直为人所知的“内脏脂肪多”外，“体力下降”“日常活动量少”“摄入脂肪含量高的食物”等也会引起胰岛素抵抗。另外，肝脏堆积少量脂肪、肝功检查值在正常偏低的水平等情况，也会导致肌肉产生胰岛素抵抗。

　　根据以上研究结果，研究团队称，血糖、血压或血脂值异常会提高糖尿病和心脏病的发病风险。即使患者未超重，血糖、血压或血脂值异常也会导致肌肉产生胰岛素抵抗现象。此类患者应特别注意运动、饮食等的生活习惯。另外，此类患者还应多走路，多慢跑，以提高体力，改善病情。

　　调查结果显示，即使体重正常的人，也有可能患上生活习惯病，发病原因很可能与肌肉有关。研究小组发现，在BMI值未满25，且血糖、血压和血脂中有一项数值异常的人，其机体都有可能处在胰岛素抵抗的状态，导致体内的胰岛素都不能在肌肉中完全发挥作用。详细的研究成果登载在2016年7月5日发行的医学杂志《临床内分泌学与代谢杂志》(J Clin Endocrinol Metab 电子版)上。