科学家坚信：在不远的将来，尽管环境恶化，但是人类寿命还会变长。

　　据他们计算，2050年中国将会有更多100岁以上的老人，第二个长寿记录创造者的国度是美国，第三个是日本。

　　研究人员指出了一些简单的延长寿命的方法。首先你需要有一个宠物，有了宠物你就需要上午带着它出去散步，呼吸新鲜空气并为机体补充氧气，从而达到延长寿命的目的。

　　其次要重视早餐。从不忽视早上的一顿饭可以加速新陈代谢让人精神一整天，同时还有助于增强人体免疫系统。

　　值得注意的是，在饮食中摄入尽可能多的水果也是非常重要的。这可以有助于身体维生素的饱和，从而增强人体免疫系统。

　　在公寓中放置空气离子发生器有助于促进健康舒适的睡眠，从而恢复体力。

　　当然为了保持长寿还需要戒烟戒酒。此前科学家已经证明：不良的生活习惯会增加高血压、癌症等疾病的发病风险。