做艾灸已经是现在流行的养生方式了，做艾灸不用打针不用吃药，是纯绿色的治疗方法。相信做个艾灸的人都能够体会到它的好处，但也不是适合所有的人。关于艾灸，青岛安宁养老院告诉您做艾灸的正确方式。

　　1、艾灸是否有季节之分?

　　做艾灸任何季节都可以。春天树木发芽时人体的病容易复发，此时人体阳气生发，灸治效果比较好。夏天，毛孔开阖容易，冬病夏治，三伏天艾灸，除湿驱寒效果比较好。

　　2、艾味有害吗?

　　艾味无毒。人类用艾的历史上万年。现在研究表明，艾烟中对人体有益的成分有几十种。而且，在临床中发现，艾烟对戒烟有非常显著而快速的作用。

　　3、灸时饮食注意什么?

　　宜清淡，忌辛辣。少食牛羊肉、鸡肉、辣椒等辛发之品。忌寒凉之品。

　　4、为什么打针吃药无效的病症灸能治愈?

　　是因为针刺是通过调动元气来通经脉的，如果患者元气足，以针通经脉，疗效立竿见影;如果患者元气虚，无足够元气可调，自然疗效不佳。而元气虚弱的人，一般胃功能吸收极差，是很难完全消化吸收药物的，故而称针药所不及，只有灸法，可以不经过肠胃而直接将热力作用于经脉以祛除寒邪，通调经脉。

　　5、什么情况下不能灸?

　　孕妇不灸;严重糖尿病、心脏病、肾功能衰竭患者慎灸;局部红肿热痛慎灸;极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳;某些传染病、高热、昏迷期间，或身体极度衰竭等忌灸;无自制能力的患者忌灸。