老人的免疫力不好，出现的头疼手足畏寒、心烦易怒等问题会比较明显，这对老人来说，也是很有危害的，需要及时的调理才能避免疾病问题。随着年龄的不断增长，很多老人的各种器官，生理功能都发生了不同的程度的减退，特别是在一些消化和代谢功能方面出现了各种症状的现象，使一些老人的免疫力受到了很大的减退现象，而且老年人身体免疫力低下，有很多症状表现和提高免疫力的方法，平时可以多加注意。下面了解一下老人免疫力低下有哪些表现。

　　老人免疫力低下的表现

　　1、轻度

　　头晕耳鸣、失眠多梦、消化不良、腰酸背痛、心慌气短、体虚多病。

　　2、重度

　　久咳多痰、手足畏寒、心烦易怒、尿频、便秘、性功能减退。

　　3、严重

　　手脚麻木、肺涩哮喘、易被感染、疾病缠身、久病不愈、带状疱疹。

　　老年人提高免疫力吃什么好?

　　1、人参

　　人参中主要含有人参皂苷、人参烯醇和人参多糖，其中人参皂苷具有增强免疫力的功效，目前已发现的40多种皂苷中，以皂苷Rh2、Rb1效果较强。二醇组人参皂苷还具有一定的抗癌功效，糖分子越少，活性越强。

　　2、大蒜

　　具有抗菌消炎、抗感染的作用，能保护肝脏及心血管的正常功能、调节血糖、降血脂、预防动脉硬化、抗血小板凝集。

　　3、海参

　　海参含丰富的海参皂甙、海参粘多糖等五十多中已知药物成分，含丰富的SOD，胶原蛋白，“生命之花”锌、硒等微量元素，维生素B2和6脉血，补肾益精，壮阳疗痿，除劳祛症“等多种功效!

　　看了上面的介绍，我们了解了老人免疫力低下有哪些表现，老人的身体健康是作为子女最关心的话题，为了让老人的身体更佳，一定要注意老人的一些身体保健，提高老人的饮食营养。而且对老年人来说，如果身体的免疫力得到了降低，就会带来各种并发症，特别是一些慢性病和心脏病，高血压都是比较常见的一些疾病现象。