老年人颈腰椎问题，也是日积月累的，颈腰椎病是指因颈椎、腰退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部脊髓、神经根，并引起相应临床症状的疾病，此病多见于40岁...

老年人体弱多病都是很常见的，为了更好地保持自己的身体健康，大家应该学会积极的锻炼来强壮身体。体育锻炼对老年人平衡精神和心理状态，改善机体的新陈代谢，增强神经系统机...

老年人的腰部问题，会经常的疼痛都是因为长期的劳累导致的。老人起床可千万不能学年轻人那样，一睁眼就一骨碌爬起来做这做那。中国中医科学院西苑医院、全国中医老年病医疗中...

老年人自己的身体状况，自己是最清楚的，对身体出现的异常一定要及时的反应给自己的子女或是亲人。老年人由于身体各个器官都开始出现衰老，身体变得脆弱。一些日常生活中身体...

老人身体患有心脏病，经常的咳嗽身体会更好。医学研究证明，主动、有效、发自肺腑的咳嗽确属一种行之有效的心脏意外和晕厥的自救术。在美国的许多大医院，心脏病病人都首先要...

想要健康的度过晚年生活，是每个老人心中美好的希望。老年人如何让自己的晚年生活过得充实，并保持身体的健康呢?我觉得，生活中拥有七趣是良方。 兴趣： 老年人要有广泛的兴趣...

四季养生的方法，对老人的保健功效会更加的重要。对于我们的老年人来说，春季保健都会有一些非常好的方法给我们老年人带来非常好的。春季保健到底有什么样的好方法，会给我们...

春季的身体保健，老人更需要小心呵护。老年人春季应警惕冠心病，随着春季来临，不少心脑血管疾病老年患者都长舒了一口气。不过，医生提醒，春季不仅是呼吸道疾病高发的季节，...

睡眠对老人的身体保养会更加的重要，尤其是体质过弱的老人。在我们的身边有很多老人会有一些早睡早起的习惯，但就是这样的生活习惯其实对老人的健康也是有好处的，当然了大家...

老人身体出现衰老，更需要认识疾病的相关症状。对于一个老人来说，想要延缓自己衰老的问题的话，有很多的事情是可以去做的，一个老人如果想要延缓自己衰老的问题的话，这些方...