喝红酒具有美颜美容之功效，不过最好能够选择在睡觉前一个小时左右饮用。睡前喝红酒除了能够帮助美容养颜之外，还能够帮助缓解身心压力，改善睡眠质量。

　　近日，据外媒报道，西班牙科学家经过近10年的研究发现，定期饮用红酒的人比其他人患抑郁症的几率小。

　　科学家在55-80岁的人中进行的一项调查证实了该结论。在这些每天都饮用少量红酒的调查参与者中，没有人患老年抑郁症。与此同时，科学家还发现，这些调查参与者几乎没有遭受到心脏病的困扰。

　　值得一提的是，美国科学家也进行过类似的调查。他们认为，经常在饭前饮用50克以内的任何酒精饮品都可以促使免疫力显著提高，但大量饮酒损害器官则会引起相反的效果。

　　此外，专家指出，红酒可消除抑郁的原因在于，其含有一种名为白藜芦醇的物质。该物质可以保护大脑中负责管理情绪的区域不被抑郁等想法入侵。