据外媒健康杂志了解，盘点关于减肥餐的5大误区，一定会对您有所帮助。 1.减肥等于零脂肪 对于大多数减肥的人来说，会尽量避免脂肪的摄入。然而，有的脂肪不仅不会增肥，甚至还...

近日， 据外媒报道，日本国立癌症研究中心日前发布的一项调查结果称，常吃鲭鱼、秋刀鱼、沙丁鱼等背部发青的鱼以及鳗鱼的人，与不怎么吃这些鱼的人相比，患肝癌的风险约低40...

研究人员分析了60000名新加坡华人的健康数据，希望发现主要蛋白质来源与肾功能之间的关系。 调查对象中，有97%以猪肉作为红肉来源。其他蛋白质来源包括禽肉、鱼肉、鸡蛋、奶制品...

近日，据外媒调查，其实，有些特殊食物只需要比现在吃得多点，就可延长你的健康寿命，比如食物纤维可延长人体健康寿命! 澳大利亚西米德医学研究所和悉尼大学的研究人员写的论...

生活在我国沿海地区的小伙伴是幸福的，因为他们经常能看到、吃到许多内陆小伙伴们听都没听过的一些海产品，比如羊栖菜。对于生活在浙江沿海的人来说，吃羊栖菜是家常便饭，不...

据外媒报道，美科学家称，久坐并不会增加患心血管疾病的风险。 美国德克萨斯大学的科学家和来自威斯康星州的医学专家在对72万名志愿者进行大型研究后得出结论称，久坐并不像人...

据外媒报道，科学家表示，酒精容易引发七类癌症的发生。 来自新西兰奥塔哥大学的科学家珍妮?康纳(音)说，饮酒会提高患口咽癌、喉头癌、食道癌、肝癌、大肠癌、小肠癌以及乳腺癌...

据外媒报道，科学家表示，酒精容易引发七类癌症的发生。 来自新西兰奥塔哥大学的科学家珍妮?康纳(音)说，饮酒会提高患口咽癌、喉头癌、食道癌、肝癌、大肠癌、小肠癌以及乳腺癌...

近年来越来越多的人注重健康，在日语中有得清晨者得人生的说法。早晨活动，优点多多，但有些事情早晨千万不要做。清晨时间如此宝贵，所以要把时间用在刀刃上而不能浪费在一些...

据外媒报道，阿尔茨海默氏症研究中心的专家表示，从事与人交流的工作并坚持规律的饮食有助于避免患老年痴呆症。 科学家们对284名中老年患者的记忆力状况进行了研究，并在多伦多...