市面上有许多减肥的方法,比如,运动减肥,但却不是对每一个人都有效。有些人成功的减去了肥肉,不久精神松懈下来,人又胖了回去。近日,据外媒消息,意大利科学家进行了一项研究并发现,通心粉类制品不会引起体重上升。
科学家邀请2万名年龄为18至35岁不等的男性和女性参加了本次调查研究。志愿者们要详细回答他们在哪里就餐,如何就餐,同时也要回答他们每天食用通心粉的量。之后,科学们对实验参与者们胸围、腰围和臀围进行测量。研究结果表明,那些经常使用通心粉的人比其他未食用通心粉的受访者身材更加匀称。
该研究的作者表示,由低筋面粉制成的通心粉制品不仅不会导致发胖,还会使女性的腰线更加美丽匀称,建议那些希望保持好身材的人每天食用约90克的通心粉。
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