人们在对待饮食的量上，吃要吃饱仍是相当多的人的饮食要求，一日三餐都狂吃海饮者大有人在，毫无节制的饮食使人的胃、肠等消化系统时时处于紧张的工作状态，各内脏器官也被超...

想用增加睡眠时间来获得健康的观念，是完全错误的。睡眠时间过长的人，就会变得懒惰，因此，肌肉组织错过了活动良机，起床后感到腿软、腰骶不适，周身无力。 据外媒报道，来自...

来自比利时和德国的科学家通过实验证明，饥饿疗法和运动耐力将防止染色体终端快速缩短，从而减缓机体衰老进程。有关这项研究发表在美国《科学进展》(Science Advances)杂志之上。...

我们知道，当腰腿机能和掌管其功能的大脑神经机能出现异常时，会导致老年人出现步行障碍。而无法行走或无行走意志有可能引起身体其他部分的不适。因此照顾老年人时应该关注其...

日本发现，浮肿是一种老年人本身不易察觉，且容易被看护人员忽略的症状。浮肿部位的皮肤会变得脆弱，增加老年人患褥疮或感染的风险。另外，希望大家能认真对待引起浮肿的疾病...

大多数人认为患认知症的老年人最早出现的症状是健忘，其实并非如此。认知症最早出现的症状是嗅觉灵敏度降低，分辨不出味道。反过来刺激嗅觉就有可能预防老年人患上认知症。据...

一项由美国哥伦比亚大学医学中心完成的研究发现，在一种双壳贝类的海洋贝类中存在可传播的癌症，而且这种癌症可在不同物种间转移。这意味着，在海洋环境当中，癌细胞可以被视...

据外媒报道，德国汉诺威医学院日前说，该院研究人员发现，免疫系统也有其两面性，不仅可以防御疾病，也可能助纣为虐，促使肝癌形成。 病毒感染、饮酒过量或药物等都可导致肝脏...

据外媒报道，五条睡眠黄金定律，助你在秋老虎的尾巴节骨眼上睡得舒爽香甜! 1、 水放近处更方便 睡眠期间补水是必要的，大多数亲们也会偶尔起夜喝水。因此水最好别放太远，就算...

据外媒报道，研究表明，人在40岁之后，如果每周工作超过三天，将会对大脑造成损伤。 这份源自墨尔本研究院的报告指出，对于40岁以上的人来说，一周的工作时间应该限制在30小时之...