米饭，是中国人日常饮食中的主角之一，中国南方主食。一味米饭，与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。很多人觉得经常吃米饭容易变胖，但是据外媒报道，米饭属于抗性淀粉，...

近日，据外媒报道，一项研究显示，人体在一天中不同时段对病毒感染的抵抗力会出现较大变化，这主要是因为人的生物钟会影响病毒复制以及扩散的能力。 生物钟是生物体内的一种无...

想要防止阿尔茨海默氏症的形成?根据一项来自加利福尼亚大学洛杉矶分校的研究结果显示，保持正常身体质量指数(BMI)、健康饮食和定期的体育活动，可限制阿尔茨海默氏症相关蛋白的...

据外媒报道，最新公布的研究报告指出，肥胖不仅会增加罹患肠胃疾病和乳腺癌等疾病的风险，还会引发更多的疾病。 2002年，世界卫生组织下属机构国际癌症研究机构指出，肥胖会增...

科学家在其领域研究称，有益的食物也有益于视力，这些食物不仅对身体有益，而且价格也不高。 为了使我们在一生当中都能保持良好的视力，你需要的不仅是做一些特殊的眼部运动，...

几乎所有人都知道坚果对我们身体健康有好处，但科学家已经发现了坚果新的有益特性。美国研究人员通过研究得出这样的一个结论，经常食用坚果能够显著减少死亡率并减少肥胖率。...

据悉，德国科学家研究了健康食物对人身体健康的影响，他们设法找到能够缓解背部疼痛与酸痛的食物。 据专家观察，正确的饮食结构能够改善新陈代谢，促进细胞组织再生，提高人体...

科技的进步让生活越来越方便，人也同时在变懒。每天开车上下班，有电梯就不爬楼梯，有座位便不愿起身然而，来自英国的最新研究显示，每天只要步行1英里(约1.6公里)，患癌死亡风...

据外媒报道，《睡眠》杂志刊登一项新研究警告说，正常睡眠时间应为每晚68小时，睡眠太多或太少都会导致日后大脑衰老提前47年，认知能力加速衰退，并影响到推理和词汇等能力。大...

据外媒报道，一项新研究发现每周生吃两次大蒜的人，患肺癌风险几乎降低一半。 研究人员解释，大蒜中的大蒜素能抑制人体内的炎症反应，并作为一种抗氧化剂，减少自由基对人体细...