红豆的营养很丰富,含有蛋白质,无机盐,维生素,膳食纤维等等。中医认为,红豆性甘平,具有清热解毒、健脾益胃、缓解贫血之功效。今天小编为大家带来既营养又好吃的红豆南瓜奶昔。...

喝红酒具有美颜美容之功效，不过最好能够选择在睡觉前一个小时左右饮用。睡前喝红酒除了能够帮助美容养颜之外，还能够帮助缓解身心压力，改善睡眠质量。 近日，据外媒报道，西...

意大利科学家发现了影响人类寿命的新因素：良好的微循环，即将血液中的物质输送到组织当中。EurekAlert就这项研究进行了报道。 科学家对平均年龄达到92岁的长寿者进行了仔细研究。...

维生素是人和动物营养、生长所必需的某些少量有机化合物，对机体的新陈代谢、生长、发育、健康有极重要作用。不少注重保健的人都认为补充维生素能够防癌，但也有研究表明，补...

人的一生中有将近三分之一的时间是在床上度过的。因此床上的环境是必须要多加重视的,不同的颜色会产生不同的心理刺激,就会影响到人体的健康和皮肤的健康。 近日，据外媒报道，...

柑橘品种繁多，都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。柑橘中所含的矿物质以钙为最高，磷的含量也超过大米。柑橘的皮、核络都是有名的中药，常吃柑橘可以预防坏血病及夜盲症。...

很多人注重保养，喜欢在平日里吃点维生素，来保证身体的营养吸收。不过，有研究表明，维生素服用过量，可能会致癌。这到底是怎么回事呢?到底如何吃维生素才是正确的方法呢?看...

不少人都喜欢喝鱼汤，觉得鱼汤越白越好，营养价值会越高，营养专家说，鱼汤变白确实是由脂肪决定。鱼汤并不是越白就越营养，而且白色的物质其实是鱼的脂肪，脂肪越多，鱼汤的...

说起零食，想必它是很多人生活的中的必须品了，休闲时候吃一些，上班时候为了解饿吃一些，它随时会出现在我们的身边。但是多食也是无益的，而且膨化的零食吃多了会增肥，下面...

意大利南部有个叫奇伦托的地方，该处很多居民均长寿。科学家调查后发现，当地人长寿主要受环境、饮食及村民相互关心的影响。 据报道，奇伦托当地有很多老年人，研究人员将该村...