生活中的一些小物品，可能就会有很大的作用。梳子看起来很小，就是用来梳头的，梳头看似一件非常简单的事情，其实怎样梳头是非常有讲究的哦!很多的长寿老人就养成了每天都要梳...

补钙是很多老人需要的，并不是所有的老人都适合补钙的。老年人的钙质流失比较快，会出现骨质疏松，导致活动不便，目前很多的老年人保健品都以补钙为噱头，那么，老年人补钙有...

老人经常性的溃疡是怎么回事?怎么预防是最好的呢?最好要注意季节性的气候变化，特别是秋末冬初和冬末春初之时，随时增添衣服，保持腹部温暖，冬季穿一薄棉肚兜或背心大有好处...

老人经常的咳嗽，可能会伴有其他的物质。痰中带血多见于肺或支气管有病，甚至鼻咽部发炎，天气干燥都可引起痰中带血。偶而发生一次并不能断定是得了什么病，如果每天或间隔不...

老人本身造血干细胞就很少，平时如果不注意调养，贫血问题会很常见。人体血液总量占体重的6%~7.5%。血液是由血浆和血细胞组成。贫血是由于某种原因，致使血液中的血细胞，特别是...

耳背是老人常见的问题，上了一定的年纪以后，大家的身体就会慢慢的走下坡路。导致老年性耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。锌是人体必需的14种微量元素中极为重要的一种，...

老人想要维持良好的睡眠，就需要一定的方法。睡眠质量对身体的健康尤为重要，很多老年人一上了年纪，睡觉的时间在逐渐的减少，为了保障老年人的睡眠健康，老年人在睡前不妨做...

身体的异常那个表现，对老人来说，可能是疾病的征兆。大家应该注意观察老人的身体情况，如果你很多很多汗要出，那是病，如果你都没汗出憋得很，这也可能是病，对老年人来说，...

上了年纪以后，身体的代谢会变慢，老人的身体器官就会慢慢下滑。人到老年，脾胃功能日渐衰退，而胃、脾是脏腑气化升降的枢纽，气血生化之源，所以对脾胃的保养十分重要。那么...

老人缺钙是最常见的，由于年纪的增长身体的钙会慢慢的流失。补钙对于老年人来说一直是一件非常重要的事情，所以老人常常因为太过重视而补钙过度。其实补钙过度对身体危害是极...