香菜传统中医认为，香菜性温味甘，能健胃消食，发汗透疹，利尿通便，驱风解毒。香菜营养丰富，香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等，同时还含有丰富的矿物质。 据外媒报...

《礼记》云，饮食男女，人之大欲存焉。所以，饮食成为了人们生活的最基本需求。随着生活质量的改善，人类对于饮食的要求，已经不仅仅是吃饱，而是要吃好，吃的健康。不过你知...

据外媒报道，一项新的研究表明，原始人饮食法可大大减少动脉阻塞物，预防心脏病。这种小小的饮食改变将对提高生活质量有很大帮助。 这项新的研究表明，在短短8周内，采用原始...

维生素C不仅是美容维生素的代名词，也是众多营养品和化妆品中的成分。维生素C有很多作用，比如抑制黑色素的生成、促进皮肤对胶原蛋白的吸收、有效减缓皮肤的老化速度等等。有...

很多职场中的人由于没有时间做其他锻炼，许多人身体处于亚健康状态，洗澡又省时间又便捷，是缓解疲劳、促进了血液循环。热水澡不但可消除生理性疲劳，坚持经常洗热水澡，也是...

刷牙，已经成为了现代文明生活的一部分了，不再是王公贵族的专利。每天刷牙两次，更是深入人心的口号，但是研究者发现，每天刷牙两次可清除细菌和致癌物质，从而有效预防肠癌...

在这个速溶的时代，咖啡所带给我们的，不仅仅是香浓的口味;也是我们想要的一种感觉。中外医学专家研究发现饮用多酚咖啡可有效防止痛风复发，而又很安全。 据了解，法国卫生和...

乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤，一直是威胁女性健康的恐怖杀手之一。据估计，2016年全球将新增170万乳腺癌患者，对大多数患有癌症的女性来说，在化疗中失去一头秀发是...

众所周知，人体所必需的6种营养成份包括：碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质、纤维。这些都是是为了机体生长、发育和维持生命而消化、吸收、利用所需营养物质。 近日...

据外媒报道，科学家们在雅典举行的欧洲呼吸协会年会上发言时表示，戒烟往往会导致体重大增，原因是尼古丁等烟草烟雾的其它成分抑制负责味觉的合成生长激素肽的释放。 来自雅典...