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科学家揭秘为何慢跑可以改善人类大脑
运动和普通物理负荷能够显著改善认知能力。美国国家衰老问题研究所科学家小组就运动对大脑细胞的影响效果进行测试。 众所周知,积极的生活方式可以改善记忆力和大脑工作能力。...
2020-07-31
你知道吗?好的植物奶大于动物奶!
大量喝牛奶会增加骨折风险?牛奶不好消化?喝牛奶会长痘?这些问题植物奶都能解决,但如何挑选适合自己的呢?《美国男士》杂志给出了以下几种选择。 大麻籽奶富含9种氨基酸和脂肪。...
2020-07-31
这五种饮品,减肥期间万万碰不得!
在减肥的时候,很多的MM都已经不能随便地吃,那就随便喝吧!正在减肥的你可千万别这样想,以为喝进去的都是水,不会影响减肥,但是你知道吗,有一些饮料的热量比食物还要高,所...
2020-07-31
地铁细菌横行?并不会对人体构成威胁
据外媒报道,近期一组哈佛大学公共卫生学院的研究人员通过擦拭座椅、座椅靠背、墙壁等地方,采集了波士顿三条地铁线的100个细菌样本。经过检测,他们发现这些细菌都十分正常,...
2020-07-31
心脏病再次高居美国居民死因第一位
美国医疗机构于2016年6月29日公布最新数据显示,心脏病依旧高居美国居民死亡原因的第一位。因心脏病死亡的人数长期呈现减少趋势,但近年来却陷入了持平状态,而肥胖症、糖尿病患...
2020-07-31
专家证实:预防老年痴呆 多活动比肌肉量重要
日本东京都健康长寿医疗中心研究所近日宣布,他们通过调查证实,想要预防由衰老引起的认知障碍,比起肌肉量的多少是否常常活动身体要重要得多。 研究小组在2008年至2012年期间,...
2020-07-31
研究发现:食用黄油会帮助减少患糖尿病的风险
黄油营养是奶制品之首,牛奶炼成的黄油营养丰富,含维他命,矿物质,脂肪酸。黄油成为高级烹调和日常烹调不可缺少的配料,做菜很香,涂抹面包吃,不仅营养丰富,而且很香醇味...
2020-07-31
坚持做四件事,告别浮肿脸!
我们在日常生活中总能看到一些明星的小V脸,或者是模特的紧致脸型,除了羡慕还是羡慕,如果仅仅通过改变日常生活中无意识的坏习惯,就能让脸蛋告别浮肿,成为精致小脸的话,那...
2020-07-31
单身汪注意!独自吃晚饭易患忧郁症
据外媒报道,韩国内一项最新研究表明,独自一人吃晚饭的男性患忧郁症的概率更高。 韩国延世医大保健研究生院教授金泰贤(音)研究组以参加《2014年度国民健康营养调查》的4181名成...
2020-07-31
男女有别!生理差异导致不同治疗方案
据外媒报道,女权主义者意识形态的基础是男女平等,这种要求能否应适用于医药领域?在日前举行的新闻发布会上,法兰西医学院明确表示,答案是否定的。男女平等不应体现在被治疗...
2020-07-31
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