老人想要长寿，保持充足的睡眠是很重要的事情。睡眠是人类征途活动中十分重要和不可缺少的生理现象。老年人要保持良好的的睡眠，应注意以下几点： (1)睡眠时间与质量：老年人的...

老人的眼睛视力问题，是需要做好预防的，尤其是进一步的完善自己的健康，更需要大家做好保障。今天，小编就和大家说说导致老人眼花的原因是什么?吃什么会更好呢? 1、老人眼花可...

老人牙口好，吃什么都是香的。出现牙齿缺损时,应及时修补。若有缺牙,应迟早配假牙,因缺牙后两边的牙齿失去了支撑力,就会慢慢向缺口倾斜,使牙间隙增宽而易嵌入食物残渣,窝藏细菌...

肥胖的老人，身体会出现很多的疾病问题，要积极的减肥才是最健康的。中老年人的肥胖毕竟不同于年轻人，人一旦上了年纪，如果过于肥胖，很容易患上各种疾病，尤其是老年人，太...

血管方面的疾病问题，大家应该做好预防，尤其是老人。老年人心血管疾病是很多老年人的心腹大患，日常生活注意饮食调节能够有效缓解血管压力，那么老年人吃什么对血管好呢?下面...

健康的身体是长寿的基本要求，长寿是很多人都向往的事情，他代表着一个人更加健康，生活状态更加幸福，古代帝王也为之不停追求。前不久世界上最长寿的人去世，享年113岁，他向...

很多人总是认为，经常煨汤能补身体。提起喝汤，人们普遍会认为这是一种非常养生保健的饮食方式，汤的种类繁多，功效也不尽相同，有益气补血的，有清热解毒的，有滋补养颜的，...

眼睛的视力问题总是会困扰大家，尤其是老人最惧怕的花眼问题。岁月是一把杀猪刀，谁也没有能力阻止岁月的脚步，不知不觉中就不再有青春年华。岁月让人失去的，不仅是外在的容...

老人的身体会散发特殊的味道，俗语说的就是老人味。在老人生活环境的周围，总能闻到一股异味，我们称为老人味。其实很多中老年人都可能会出现身上的这种异味。这主要是因为随...

老人身体的疾病会有很多，及时的发现会有利于治疗和恢复。心房颤动是常见的持续性心律失常的一种类型，好发于60岁以上的老年人。 一般继发于风湿性心脏病、冠心病、甲亢、高血...