老人做体检的重要性，对身体来说，是一件好事。随着年龄的增长，全身各器官的功能和结构都会发生退行性变化，不少疾病会趁虚而入，一些特定疾病的危害也会增大。因此，中老年...

想要保持身体的健康，大家更需要结合饮食做好保健。随着经济的发展和人民生活水平的提高，人口期望寿命不断延长，老龄化现象愈来愈明显。中国目前60岁以上的老年人超过1亿，估...

想要好好的补钙的老人，就一定缺钙吗?老年人随着年龄的增长，身体各项机能开始下降，而缺钙成为老年人最为常见的问题，消化功能减弱，钙的需要量也相对增加，老年人很多疾病都...

喝茶也是一种文化，同时也是能保健身体的。很多老人喜欢早起空腹喝一杯浓茶，用来提神通便。但有空腹喝浓茶习惯的老人，这样不仅起不到提神通便的作用，而且对身体也不好。...

想要好好的调理好自己的身体，大家应该积极的做好养生。进入春季，对很多老年朋友来说，也许你感叹年轻的时候不注意养生，健康每况愈下，大病不犯小病不断。既然万物都重新开...

老人身体会有各种疼痛，适合按摩来舒缓。市面上按摩椅、按摩仪等按摩器材在这两年非常流行，有些商场也放上了自助按摩椅供人体验，但是专家提醒，有5类老人最好不用按摩器材，...

长寿对老人都是一件值得努力的事情，随着生活的不断提高，社会上的长寿老人越来越多了。长寿是我们的目标，因此如何长寿成为我们一直在探索的答案。那么你知道吗?其实长寿很简...

身体的尺寸和寿命之间会有哪些关联呢?身体尺寸，不仅关乎身材，有些还与健康有关。下面为老年读者介绍一些值得注意的身体尺寸。 脖子越粗，血管越差。美国《临床内分泌学与代...

腿脚的毛病总是难以掩盖的，对老人来说，最重要的就是做好预防。人上了年纪难免有些腰腿疼的毛病，多数人都认为是老年性关节炎、老寒腿、骨质疏松等老年病，没有引起足够的重...

老人的骨骼会随着年纪慢慢的变差，需要提前做好预防。人到老年，骨骼也会渐渐的退化，有的表现为腿痛疼，有的则表现为身高变矮或驼背，其实这都是骨质疏松的典型症状。虽然骨...