据日本媒体报道，近年来进行的诸多研究显示，久坐不仅会使心脏病、糖尿病及癌症的发病率增加，还会缩短寿命。虽说如此，但对于以文案工作为主的办公室一族来说，很难减少每天...

很多人喜欢把家里的冰箱当做保险柜，其实这种做法是非常不正确的，很多食物并不适合放在冰箱里，不但不会使食物变得新鲜，还会让食物适得其反，下面我们就来看看，常见的哪些...

甜酒，又称江米酒、酒酿、醪糟，主要原料是糯米，酿制工艺简单，口味香甜醇美，乙醇含量 极少，因此深受人们喜爱。中医：甜酒甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增进食欲，有助消...

小时候我们经常听父母告诫我们说，一定要多吃西兰花多喝点牛奶。但是，随着年龄的不断增长，想要更加健康茁壮地成长的话，除此之外我们还有更重要需要摄取的食物。美国的健康...

据外媒报道，研究指出，肠道细菌不仅影响人类消化系统的健康，这些微生物在控制人类情绪、抵抗抑郁症方面同样发挥着意想不到的作用。 爱尔兰科克大学的约翰?克莱恩(John Cryan)教...

无烤串,不夏天,夏日烧烤是一个永恒的休闲主题。在滨海城市更是如此,尤其海边烧烤,早已成为根深蒂固的滨海城市的文化。但是，饮食安全要注意，下面介绍一下夏季烧烤安全指南，让...

目前全世界普遍利用身高和体重计算BIM值，以区分超重和正常体型。通常，BMI达到30以上为超重，在日本则是达到25以上即为超重。但是最近的很多研究显示，亚洲人即使BMI未满25，患上...

据外媒报道，美国威斯康星大学麦迪逊分校的科学家表示，好奇心可对人们的行为产生积极影响，因为它可以帮助人们做出考虑周密的决策。 科学家举例说道，有好奇心的人回家的时候...

现在的很多年轻人作息时间都十分不规律,尤其是到了周末或假期,总喜欢熬夜晚睡。这是一种很不健康的生活习惯,对于懒人来说,站着的每一秒可能都是折磨,那么如何能减肥呢,其实大家...

据悉，德国有位生理学家在92岁寿诞时，向人们介绍的长寿秘诀只有一个字：笑。 笑是一种特殊的健身运动，人一笑，便引起面部表情肌肉和胸腹部肌肉运动，捧腹大笑时连四肢的肌肉...