涉及锻炼对心脏病发作、高血压影响的研究不在少数，但针对步行与女性心力衰竭风险关联的研究寥寥无几。美国一项最新研究显示，中老年女性每天步行20分钟，可将心衰风险降低2...

美国研究人员近日在美国《细胞报告》杂志上发表报告说，他们发现锻炼身体时分泌的骨钙素，可与一种蛋白质共同作用改善大脑记忆功能，逆转老年健忘。 健忘曾一度被认为是一种单...

据英国《每日邮报》9月18日报道，德国研究人员试验表明，头皮组织接触檀香油仅6天便会刺激头发生长。由此研发出的基于檀香木的秃顶疗法可能会惠及长久以来被被谢顶困扰的男性。...

据法国健康杂志《TOPSANTE》报道，久坐不动有害健康，对80多岁的老人来说更是如此。相反，经常进行体育运动不仅有益健康，还可以降低死亡风险。 通常来说，想要保持身体健康，老...

近年来，市场上各类补充益生菌的食品和保健品层出不穷，酸奶也是榜上有名，有些动辄号称添加了十几亿益生菌的酸奶会宣称自己功效强大，排毒、美容、通肠、减肥、增强免疫力等...

不久前，30岁的武汉市民小胡，晚上在家里看电视过程中突然出现右手无法动弹、口齿不清、站立不稳的症状，被家人紧急送往武汉大学人民医院。医生检查后发现，小王患上急性脑梗...

在妻子今年4月去世后，美国前总统乔治HW布什近日也因病离世，相距不过八个月。医生提醒，丧偶一年内是道坎，伤痛最为明显，60岁以上老年人尤其难以承受。 94岁的老布什身体一直...

有的人不小心摔到头部后没有明显症状，没发现有外伤、出血，也不头疼恶心就以为安然无恙了。然而，头部摔伤后，没有症状并不代表没事，有时候症状会延迟出现，特别是老人，哪...

肾为人的先天之本 养肾三字经需谨记 护好脚。肾经起始于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭，因此要特别注意足部保暖。袜子最好包住脚腕，不要赤脚在潮湿的地方长期行走。睡觉...

置身茂密的森林中，沐浴着晨光，漫步在康养步道上，大口呼吸着新鲜空气在生活压力加大、空气污染严重的今天，越来越多的人走进森林，游山、看水、赏景、康养身心。而森林康养...