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老人锻炼谨防十个错 七条自测老年性耳聋
老人锻炼,谨防十个错 1.长时间跳广场舞伤膝盖。 为什么跳广场舞容易受伤?如今,广场舞难度越来越大,通常会设计很多身体旋转、下肢扭转的动作,这些动作对身体重心控制、下肢...
2020-04-28
老人心慌气短应检查一下是否贫血
65岁的高先生半年前出现了不明原因的心慌、气短、下肢浮肿。到医院就诊,医生检查后,发现老人血常规显示有中度贫血,给予对症治疗一个月后,老人心慌、气短等症状明显缓解。...
2020-04-26
别把衰老当病治
开栏的话:我国正向老龄化社会快速发展,老年人的生活质量关系着国民总体幸福。数据显示,我国65岁以上人口中有3/4患有慢性病,大多数老人与病共存。为此,《生命时报》与设立...
2020-04-26
阿尔茨海默病的困境与出路
开栏的话:我国正向老龄化社会快速发展,老年人的生活质量关系着国民总体幸福。数据显示,我国65岁以上人口中有3/4患有慢性病,大多数老人与病共存。为此,《生命时报》与设立...
2020-04-26
“三味药茶”抗衰老
头发变白、皮肤弹性降低、牙齿松动脱落、耳聋、眼花、驼背、动作迟缓、健忘衰老是人类不可避免且让人很苦恼的问题,但日常一些保养方式可让它来得慢一些。中医代茶饮就是日常...
2020-04-24
这些迹象拉响大脑老化警报
头发变白、皮肤弹性降低、牙齿松动脱落、耳聋、眼花、驼背、动作迟缓、健忘衰老是人类不可避免且让人很苦恼的问题,但日常一些保养方式可让它来得慢一些。中医代茶饮就是日常...
2020-04-24
40岁后,五种训练不能少
大量研究证明,慢病防控可通过体育活动来延长预期寿命。美国《女性健康杂志》网站提醒,尤其步入40岁后,以下5种训练最好都能坚持。 预防心脏病,请尝试有氧运动,每周3~4次。美...
2020-04-24
60岁,培养十个健康习惯!为步入老年做准备
随着生活水平的提高,健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品?生活中如何预防身体的疾病?这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养生园》栏目,为您盘点最养...
2020-04-23
英国研究称老年人长时间看电视可能加速记忆力衰退
【环球网综合报道】许多老人独自在家时会通过看电视来打发时间,然而,英国一项最新研究表示,长时间看电视会导致老人的记忆力加速衰退,尤其是语言记忆力。一起跟随美国《赫...
2020-04-23
食物宜杂蔬果宜鲜 老人饮食应做到十个“宜”
科学饮食,是晚年健康的基石。老人饮食讲究10个宜,下面为老年朋友详细介绍。 食物宜杂。人体需要从不同食物中获取营养,建议老人每日选择谷薯类、蔬果类、鱼肉蛋类、奶豆类及...
2020-04-23
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