养好肾经才能抗衰老 肾为人体的先天之本，是人体在遗传上禀赋最充足的脏器。足少阴肾经也是与人体脏腑联系最多的经脉，是生命活动的健康线。肾经气血旺盛、经络通畅，人才会强...

随着年龄增长，老人易出现营养不良、骨质疏松等问题，极大增加了慢病风险。在我国，约80%的老人至少患有一种慢病。有慢病的老人该如何正确饮食?下面针对三类老年常见慢病进行介...

英国伦敦一家养老院的委托研究显示，请儿童每日来访并一起活动有助于缓解老人抑郁情绪，令老人们感觉更幸福。 研究期间，有幼儿每天到访位于伦敦南部的夜莺养老院，与居住在那...

过去我们经常说人活七十古来稀，现在身边像我这样八九十岁的老人比比皆是，四世同堂尽享天伦之乐不是奢望。在北京市地坛公园，刚刚锻炼完身体的牛大爷笑眯眯地对记者说。 新中...

核心阅读 居家健身成为许多人的选择，带动各类线上赛事、活动发展。这既为体育产业的发展和转型提供了新方向，也为推广群众健身提供了新思路。随着人们健康意识的提升，越来越...

4月11日是世界帕金森病日，帕金森病在人们当中已经不是个陌生的名词。从周围的普通老人，到数学家陈景润、文学家巴金、拳王阿里、凯瑟琳赫本我们都看到了它的表现。而制服它，...

在上海，有位中医女教授，98岁高龄的她面色红润、头发浓密、思维敏捷，说话中气十足，至今仍坚持出诊。她就是上海中医药大学终身教授、国医大师朱南孙。 朱南孙生于江苏南通，...

豌豆。《英国医学杂志》刊登研究证明，豌豆有助于减缓细胞衰老进程。豆类中富含的纤维素和抗氧化剂是其抗衰益寿关键。 核桃。每周吃坚果(尤其是核桃)至少3次的参试者，罹患癌症...

随着我国人口老龄化的日益加重，逐渐出现了一个普遍性的问题老人心理问题。 不能否认的是，我国的空巢老人数目在与日俱增。这是不可避免的，是社会发展的一个必然阶段。社会在...

今天请大家跟着青岛安宁养老院小编一起学习了解一种疾病阿尔茨海默症。首先我们抛出这样一个问题~ 阿尔茨海默症俗称老年痴呆是一种起病隐匿、进行性发展的神经系统退行性疾病...