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体温调节很重要!两大诀窍帮你拥有优质睡眠
明明没有特别做保养,美美睡上一晚之后的皮肤状态却特别好--你是不是也有过这样的经历呢? 俗话说睡眠是最好的保养品,这是因为人在睡眠中会分泌出能够修复肌肤损伤的成长激素,...
2020-05-14
三大妙招帮你轻松保持良好胃肠环境
新年伊始,又到了频繁和家人、朋友聚会的时节,很多人会一不小心暴饮暴食,增加内脏负担,导致消化不良。体内重置是一种通过清理肠道、进行排毒来调整胃肠环境的方法,对便秘...
2020-05-14
英媒:研究人员发现常蒸桑拿可预防痴呆症
据英国《每日电讯报》报道称,一项新研究显示,经常蒸桑拿可以降低患上痴呆症的风险。 东芬兰大学的研究人员对2000多名中年男子进行了20年的跟踪研究,以揭示影响他们晚年出现认...
2020-05-14
美国研究显示:老年人改善记忆应多吃绿叶蔬菜
美国伊利诺伊大学的一项研究显示,体内叶黄素水平高的老年人,大脑灰质更多,回忆多年前学到的技能和信息的能力更强,意味着痴呆症的风险更低。叶黄素又名类胡萝卜素,常见于...
2020-05-14
减肥又抗癌 辣椒的5大神奇功效你知道吗
番椒、墨西哥胡椒、灯笼椒以及红辣椒辣椒的种类有不下百万种。它们不仅为菜肴增加更多风味,而且还对人们的身体健康起着非常积极的作用。 辣椒植物,比如墨西哥胡椒和红辣椒等...
2020-05-13
多吃蔬菜能帮助老年人维持智力
最近一项关于老年人的研究认为,绿叶蔬菜中的一种色素的消化与结晶智力的保存有关,结晶智力是指人类使用其一生所学技能和知识的能力。 该研究已发表在《老龄神经科学前沿》杂...
2020-05-13
致敬白衣天使,不要让逆行者孤单前行
愿你永远眼含笑意 愿你永远满怀热忱 这是你生命中独特的节日 愿多年后仍能保持初心,砥砺前行 愿你护理一生 归来仍是少女 512护士节快乐! 治愈你的天使就是这样的美丽 不要让沉默...
2020-05-11
用温暖的手,把健康送给病患
人们常常把护士称为白衣天使,因为天使是生命和爱的象征,护士所从事的就是天底下最高尚的职业,呵护健康、挽救生命,对待所有的病人不论地位高低、职业贵贱,都一视同仁,给...
2020-05-11
情洒病房 爱洒人间
每年的5月12日是国际护士节。该节是为纪念现代护理学科的创始人弗洛伦斯南丁格尔,于1912年设立的。设立国际护士节的基本宗旨是倡导、继承和弘扬南丁格尔不畏艰险、甘于奉献、救...
2020-05-11
致敬5·12护士节
红五月似锦的繁花, 恰似你们面对患者亲切的脸颊; 红五月饱满的温暖, 就像你们送给患者的关爱与笑脸; 你们用无私的真情守护, 帮助患者驱散心头的阴霾与风险。 对生命的敬佑重...
2020-05-11
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