运动是可以锻炼老人的身体，也可以提高老人的抵抗力。老年人由于身体机能退化，多多少少有一些慢性病，冬季运动是对付这些慢性病的好方法，不过老年人在冬季运动时耍特别注意...

上了年纪之后，身体的各项机能是走下坡路的。很多老年人随着年纪不断的增长，身体的体质也不断地在下降，他们很容易就患上各种各样的疾病。有些疾病一旦患上是非常痛苦的，它...

睡眠的状态对大家是最重要的，对老人来说，更是健康的一大标准。和精力旺盛的年轻人相比，老人的睡眠更重要。由于神经系统功能的退行性变，导致老人的睡眠周期节律功能受到影...

骨折发生之后，大家要好好的注意护理，尤其是老人出现骨折之后，骨折方面的疾病会对老人的身体健康产生极大的影响，实际上影响最严重的不是骨折，而是骨折老年患者在静养过程...

想要健康的长寿，是需要一定的生活技巧的。长久以来，人们对长寿都会有强烈的欲望，古人经常的练习炼丹来达到长寿的目的，现代人也都在追求着健康长寿的方法。尤其是年过半百...

老人想要记住的事情，对这个记忆力是需要好好的保存的。很多老人都会说：哎，人老了，记性差了!老人健忘经常会不记得要做什么事情，老人如果健忘比较严重的话，还会造成老年痴...

有人说老来瘦是身体好的表现，事实是这样的吗?其实还是要因人而异的。老人饮食平时你有关注吗?很多时候我们发现身边的老人开始消瘦，却不知道是什么原因，想尽各种办法进补，...

老人的牙齿问题一定要好好的关注，因为关系到老人吃饭的胃口。老掉牙是对老人口腔的一个形象说明，老人口腔由于多种原因造成牙齿缺失，不要小看这缺失的牙齿，它会给老人带来...

冬季是很多老人频发疾病的季节，其中，鼻炎就是老人经常遇到的问题。老人鼻炎的症状表现是什么样子的?老人身体机能开始退化，身体抵抗力和免疫力都没有年轻人好，因此，老人容...

现在很多的年轻人总说，现在老了，没有精神了，很多事情已经没有了激情了。其实，只要形态好，70岁都不算老人，有很多人都是老当益壮。来自重庆的70岁的老奶奶谢厚国被誉为钢筋...